Valpreventietraining

Gepubliceerd: 15-9-2025

Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Een val kan dit in één klap veranderen, ook als je je nog fit voelt. Doe daarom mee aan de training Vallen Verleden Tijd. Deze start op donderdag 18 september.

Deze groepstraining is bedoeld voor thuiswonende 65-plussers met een matig valrisico en wordt gegeven door een fysiotherapeut. Je oefent met dagelijkse obstakels op een hindernisbaan en leert stap voor stap hoe je bij een val de klap kunt opvangen en zo de kans op letsel verkleint.

Meedoen?

Je kunt alleen meedoen aan de training Vallen Verleden Tijd als je vooraf een afspraak hebt gehad bij het spreekuur Valpreventie. Dit spreekuur is op woensdag 17 september van 9.00 tot 13.00 uur. Een professional bekijkt samen met jou je valrisico en geeft persoonlijk advies. Een afspraak kun je maken bij Nienke Schuppers, via n.schuppers@wijkracht.nl of neem contact op met de Noaberpoort, via (053) 573 45 67.