Valpreventie-ochtend

Gepubliceerd: 3-9-2025

Zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven, dat wil iedereen. Een val kan dit zomaar veranderen. Zelfs als je nog sterk en gezond bent. Wist je dat er jaarlijks ongeveer één miljoen 65-plussers valt? Gelukkig kun je zelf veel doen om een val te voorkomen.

Op donderdag 2 oktober is er van 9.30 tot 11.30 uur een speciale valpreventie-ochtend in Sporthal de Els. Tijdens deze ochtend zijn er elk half uur korte demonstraties van de valpreventietrainingen In Balans en Vallen Verleden tijd. Je kunt kijken, maar ook zelf meedoen. Daarnaast kun je een korte test doen om te ontdekken hoe groot jouw valrisico is. Wil je een uitgebreidere test? Dan kun je direct een afspraak maken met een professional.

Voor deze ochtend hoef je je niet aan te melden. Je kunt gewoon binnenlopen. De koffie staat klaar! Ook professionals die meer willen weten over de trainingen zijn van harte welkom.