SoVa training

Gepubliceerd: 13-1-2026

Opkomen voor jezelf betekent dat je durft te zeggen wat je van iets vindt, dat je dingen durft te doen die je leuk of belangrijk vindt. Ook al denk je dat sommige andere kinderen of mensen dat stom, kinderachtig of gek vinden. Opkomen voor jezelf betekent ook dat je anderen dingen durft te vragen en dat je durft te zeggen dat je iets niet wilt. Het gaat dus steeds om durven.

Eigenlijk betekent opkomen voor jezelf gewoon dat je zelfverzekerd bent, dat je jezelf durft te zijn. Op een goede manier opkomen voor jezelf kun je leren. Cursusleiders Annelotte Kalshoven en Annelieke Hoogenraad geven de zogenoemde SoVa training in zeven sessies voor kinderen in Haaksbergen.

Rekening houden met de ander en jezelf

Sommige kinderen zijn sociaal vaardiger of juist wat minder vaardig dan anderen. Een kind kan bijvoorbeeld verlegen en terughoudend overkomen. Het kan ook zijn dat hij of zij juist intimiderend overkomt en het conflict lijkt op te zoeken. Soms is er voor sociale vaardigheden dan wat extra aandacht nodig. Deze training kan dan een duwtje in de rug zijn om vaardigheden te leren en te oefenen. We oefenen tijdens de training, thuis en op school met handig gedrag, zodat een kind op een handige manier durft op te komen voor zichzelf en zich sterker en zelfverzekerder voelt. Aan de hand van leerpunten oefenen we een stevige houding en daarbij gedrag dat het beste werkt in verschillende sociale situaties. Hierbij leren we rekening te houden met de ander, maar ook met onszelf. Thema’s die aan de orde komen zijn onder andere emoties, overleggen, nee zeggen, kritiek geven en ontvangen en sorry zeggen.

Voor wie is de SoVa training?

De training is geschikt voor kinderen van 9 tot 12 jaar (basisschool groepen 6, 7 en 8) die bijvoorbeeld:

• Gepest worden
• Weinig zelfvertrouwen hebben
• Moeilijk vriendjes kunnen maken
• Verlegen of stil zijn
• Snel boos of verdrietig worden niet weten hoe hiermee om te gaan
• Moeite hebben met nee zeggen
• Moeite hebben met kritiek geven en/of ontvangen
• Niet met teleurstellingen kunnen omgaan

Informatie en aanmelden

Voor kinderen uit Haaksbergen kost deze training niets. Er zijn 7 trainingen, steeds van 15.00 tot 16.30 uur op dinsdagmiddag in het Huis van Haaksbergen (Theater de Kappen). De groep bestaat uit minimaal 6 en maximaal 10 deelnemers. Eerst maak je kennis met de trainers. Dinsdagmiddag 27 januari en 10 februari zijn de kennismakingsgesprekken. De eerste dag van de training is dinsdag 24 februari. Meld je aan op de website van Wijkracht Academie. Je kunt ook bellen met Wijkracht: 088 945 57 22.